Definizione: Trasformare la salute in ottimizzazione ossessiva, identità morale e culto del controllo.
Perché conta: sposta il focus da benessere reale a purezza, rituale e superiorità percepita.
NON è: non è prendersi cura di sé in modo sensato; è quando la cura diventa performance e liturgia.
Frase: Quando la salute diventa un personaggio, spesso il benessere è già uscito di scena.
Micro-azione: Taglia una pratica che ti occupa più testa di quanto ti restituisca margine.
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