Attrito

Attrito
Illustrazione LazyFitness per Attrito
Glossario LazyFitness · Attrito

Attrito è il costo pratico e mentale che ti separa dall’azione: tempo, fatica percepita, preparazione, vergogna, confusione, energia richiesta.

Più attrito hai, meno probabilità hai di partire davvero. Per questo nel metodo Lazy l’obiettivo non è aumentare la motivazione, ma ridurre l’attrito.

Un sistema buono non ti chiede eroismo: rende l’inizio abbastanza facile da succedere davvero.


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