Definizione: Bibite con zucchero aggiunto (SSB).
Perché conta:
– aumentano rischio
– non saziano
– spingono consumo di zucchero
NON è: un succo naturale sempre ok
Frase: Le calorie liquide passano in silenzio.
Micro-azione (≤120s): Sostituisci con acqua/soda.
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