Fallback unico

Illustrazione LazyFitness per Fallback unico
Glossario LazyFitness · Fallback unico

Definizione: regola di recupero minima quando sgarri: niente recupero, niente reset, torni alla prossima finestra.

Perché conta: evita spirale ‘ho sbagliato → tanto vale’.

NON è: non è permissività; è stabilità.

Frase: Sgarri? Non recuperi. Riprendi.

Micro-azione: scrivi questa frase e usala ogni volta che sgarri.


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