Noia funzionale

Illustrazione LazyFitness per Noia funzionale
Glossario LazyFitness · Noia funzionale

Definizione: Stato mentale che prepara il cervello al cambiamento.

Perché conta:
– riduce fuga nello scroll
– favorisce creatività
– aumenta iniziativa

NON è: tempo perso

Frase: La noia è un trampolino.

Micro-azione (≤120s): 60s senza telefono, in piedi.


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