Notifiche tossiche

Illustrazione LazyFitness per Notifiche tossiche
Glossario LazyFitness · Notifiche tossiche

Definizione: Notifiche non necessarie che interrompono il focus.

Perché conta:
– aumentano stress
– creano dipendenza da novità
– ridicono qualità del lavoro

NON è: messaggi importanti

Frase: Ogni ping è un furto.

Micro-azione (≤120s): Disattiva 1 categoria di notifiche.


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