Perfezionismo

Illustrazione LazyFitness per Perfezionismo
Glossario LazyFitness · Perfezionismo

Definizione: Standard impossibili che impediscono di iniziare

Perché conta:
– fa saltare costanza
– crea colpa
– ti brucia energia

NON è: fare bene. È fare tardi (o mai)

Frase: Il perfezionismo è paura con la laurea.

Errore tipico: usi il “non è perfetto” per mollare

Switch: “Fatto batte perfetto”

Micro-azione (≤120s): Fai la versione 60% per 2 minuti


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