Definizione: Situazioni in cui è prudente coinvolgere professionisti.
Perché conta:
– sicurezza
– riduce rischio
– aiuta processi difficili
NON è: debolezza. È cura.
Frase: Chiedere aiuto non è cedere: è scegliere di vivere.
Errore tipico: aspetti di crollare.
Switch: “Mi faccio aiutare.”
Micro-azione (≤120s): Se sintomi severi: contatta medico/servizi.
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