Definizione: Tre leve che reggono tutto il sistema.
Perché conta:
– riduce rischio mentale
– aumenta energia
– taglia ricadute
NON è: fare tutto. È fare le tre cose base.
Frase: Se sistemi la triade, il resto smette di gridare.
Errore tipico: vai sui dettagli e salti le basi.
Switch: “Prima la triade.”
Micro-azione (≤120s): Scegli una leva e fai 2 minuti oggi.
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