Il tutto-o-niente è la logica per cui, se non fai tutto bene, allora non vale niente.
Questa mentalità sembra rigorosa, ma in pratica ti spinge a saltare il gesto utile appena non puoi fare il piano ideale. Così una giornata imperfetta diventa una settimana buttata.
Il corpo però non ragiona in modo binario: risponde molto meglio a stimoli ripetuti che a fantasie di purezza.
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