-

Wellnessmaxxing: quando la salute diventa una religione idiota
Il wellnessmaxxing trasforma abitudini utili in identità, controllo e teatro morale. Una guida Lazy per distinguere rituali visibili, risultati reali e rigidità…
-

Inerzia da divano: quando sederti diventa una palude
L’inerzia da divano non è il fatto di sederti: è il passaggio automatico da pausa scelta a permanenza che non volevi. Per…
-

Quando restare, quando parlare, quando uscire: usare Hirschman per non marcire nei sistemi sbagliati
Un criterio pratico per distinguere permanenza strategica, voce attiva e uscita da un sistema che non migliora.
-

Perché la disciplina non basta: togliere gli attriti
La Force Field Analysis di Lewin come lente: cambiare non significa solo aumentare la motivazione, ma anche ridurre le forze che frenano.
-

Troppe scelte ti bloccano? Il satisficing di Herbert Simon per smettere di rimandare
Troppe scelte possono trasformare la ricerca del meglio in indecisione. Il satisficing di Herbert Simon offre una regola pratica per partire.
-

Budget di plasticità: la metafora Lazy per proteggere energia e attenzione
Il Budget di plasticità non è una misura clinica: è una metafora Lazy per capire come sonno, movimento, attenzione e alimentazione influenzano…
ARTICOLI PER ARGOMENTO
Metodo Lazy
Principi, micro-azioni e sistemi per interrompere lo zero senza perfezionismo, estremi o motivazione teatrale.
