Autoinganno

Definizione: Racconti logici per fare il danno.

Perché conta:
– rinforza abitudine
– blocca cambiamento
– alimenta ricadute

NON è: lucidità. È storytelling.

Frase: La scusa migliore è quella che ti fa perdere senza piangere.

Errore tipico: “me lo merito”.

Switch: “Non negozio.”

Micro-azione (≤120s): Scrivi: “Sto cercando di ___ con ___”.