Dopamina Cheap è un’etichetta editoriale Lazy per ricompense rapide e a basso attrito cercate in automatico, come aprire un feed senza averlo deciso.
Limite: non è un termine neuroscientifico e non indica quanta dopamina viene prodotta. Il piacere rapido non è automaticamente nocivo e non esiste una divisione clinica tra dopamina “buona” e “cattiva”.
Micro-azione: prima di aprire l’app, chiediti se la stai scegliendo oppure se hai seguito un automatismo. Se è automatico, aspetta sessanta secondi.
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