
Definizione: Riparazione rapida per non fare valanga.
Perché conta:
– salva settimane
– riduce colpa
– mantiene traiettoria
NON è: giustificarti. È riprendere controllo.
Frase: Non è lo scivolo che ti frega: è il “ormai”.
Errore tipico: ti punisci e continui.
Switch: “Riparo subito.”
Micro-azione (≤120s): 2 minuti: acqua + prepara il letto.

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