Definizione: Unità pratiche per scalare.
Perché conta:
– riduce autoinganno
– abilita riduzione progressiva
– misura reale
NON è: ossessione. È controllo.
Frase: Se non misuri, stai indovinando.
Errore tipico: vai a sensazione.
Switch: “Conto, poi scalo.”
Micro-azione (≤120s): Segna oggi quante unità fai. Solo oggi.
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