Anestesia passiva

**Definizione:** sollievo passivo che spegne il fastidio senza offrire vero recupero.

**Perché conta:** può sembrare riposo mentre peggiora lucidità, sonno e autocontrollo.

**NON è:** non è decompressione reale. Non è recupero vero.

**Collegamenti:** **Stress da svuotamento**, **Falso relax**, **Scrolling notturno**.

**Frase:** l’anestesia non è recupero, è solo un modo più educato per continuare a peggiorare in silenzio.

**Micro-azione:** chiediti se ti stai riposando o ti stai solo spegnendo.

**Tag epistemico:** DERIVED.