Tolleranza alcol

Definizione: Assuefazione all’alcol.

Perché conta:
– aumenta rischio
– spinge escalation
– riduce piacere

NON è: reggere meglio. È tolleranza.

Frase: Quando serve di più per sentirti uguale, stai pagando caro.

Errore tipico: aumenti dose per “funzionare”.

Switch: “Riduco, non inseguo.”

Micro-azione (≤120s): Taglia 1 unità oggi.